[Buchrezension] Die LET THEM Theorie, [Autorinnen] Mel Robbins & Sawyer Robbins

Mel Robbins ist einer der Menschen, denen ich in den sozialen Medien folge und mit deren Mentalität ich mich sehr gut identifizieren kann. Ich habe über die LET THEM-Theorie gelesen und war froh, auf das Buch zu stoßen, zumal es so gut aufgenommen wurde. Ich habe es gelesen, ohne auch nur zu atmen, und ich finde es absolut brillant. Lass sie - das ist der Schlüssel zum Glück, zum Erfolg und sogar zur Liebe. Etwas Einfaches, das jeden befreien wird. Keine revolutionäre Idee, aber eine, an die wohl viele von uns gedacht haben. Und doch so schwer in die Praxis umzusetzen. Danke Mel, dass du dieses wunderbare Buch zu diesem Thema geschrieben hast.

Meine Meinung:

Meine Mutter sagte einmal zu mir, dass ich meine Energie verschenke, wenn ich wütend werde. Die Idee des Buches ist ähnlich, da es von der Macht spricht, die wir anderen Menschen geben. Das führt dazu, dass wir blockiert sind, ganz zu schweigen von der Überforderung. Die Frustration neigt dazu, sich aufzustauen und alles noch schlimmer zu machen. Wenn Sie sich jedoch die Theorie von LET THEM zu eigen machen, dann werden Sie endlich frei sein. Sie müssen nicht mehr auf die Meinung anderer achten, auf das Drama, das sie verursachen, auf ihr Urteil. Sie versuchen nicht mehr, alles und jeden um sich herum zu managen. Und lassen Sie mich Ihnen sagen, das ist genial. Dieses Buch ist zu meinem neuen Lieblingsbuch geworden, da ich daran arbeite, ein Leben zu führen, das frei ist.

Als Menschen haben wir gerne die Kontrolle. Je mehr wir jedoch versuchen, andere zu kontrollieren, desto frustrierter werden wir wahrscheinlich sein. In ihrem Buch lehrt uns Mel Robbins zusammen mit ihrer Tochter, wie wir unsere Energie nicht länger auf Dinge verschwenden können, die wir nicht kontrollieren können. Unser neuer Fokus? Auf uns selbst. Unser Glück. Die Dinge, die wir erreichen wollen. Das Leben, das wir führen wollen. Sie konzentriert sich auf die Schlüsselbereiche des Lebens und hilft uns zu verstehen, welche Veränderungen wir vornehmen müssen. Das Buch hat mir wirklich die Augen geöffnet, denn ich habe gemerkt, wie viel Zeit und Energie ich mit dem Versuch verschwendet habe, alles zu kontrollieren. Je mehr wir loslassen, desto größer ist die Chance auf ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Was mir an dem Buch gefallen hat, war der freundliche, gesprächige Ton. Beim Lesen des Buches hatte ich das Gefühl, dass eine Freundin ihre Geschichte erzählt, die so intim und lehrreich ist. Ich finde es toll, dass die Autorin sich entschlossen hat, Geschichten aus ihrem eigenen Leben zu erzählen, das macht das Buch noch besser. Was sind einige der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Buch? Loslassen! Hören Sie auf, Ihre Energie auf Dinge zu verschwenden, die Sie nicht kontrollieren können. Befreien Sie sich von Vergleichen, Ängsten und Zweifeln. Leben Sie nicht nach den Erwartungen anderer. Streben Sie nach dem, was wirklich wichtig ist. Lernen Sie, widerstandsfähig zu sein und Ihren eigenen Weg zu bestimmen. In Wahrheit gibt es so viele Dinge, die man aus diesem Buch mitnehmen kann. Es ist wirklich eine brillante Lektüre, etwas anderes hätte ich von Mel Robbins auch nicht erwartet.

Zusammenfassung:

Ich weiß, dass es viele Selbsthilfebücher gibt und dass es manchmal schwierig ist, herauszufinden, welches davon tatsächlich nützliche Informationen enthält. Dieses Buch hat mir geholfen zu verstehen, dass Kontrolle nur eine Illusion ist, und zwar eine, die einen unglücklich macht. Wir müssen loslassen und verstehen, dass unser eigenes Glück viel wichtiger ist. Mel Robbins lehrt uns, dass wir andere nicht kontrollieren können, also lassen wir sie. Die einzige Person, die zählt, ist unsere eigene. Eine brillante Lektüre, die ich sehr genossen habe. Sehr empfehlenswert!

Buch-Link: https://www.amazon.de/Die-LET-THEM-Theorie-internationalen/dp/3442180651/